يتم إجراء عملية تكبير الأرداف من خلال الجراحة التجميلية ، من خلال زراعة الأرداف ، حيث تعتبر هذه العملية لها نتائج دائمة ونسبة نجاح عالية للغاية ، ولكن تظهر نتائج هذه العملية بعد ثلاثة إلى ستة أشهر ، بالإضافة إلى ضرورة تكرار هذه العملية . عملية بعد سنوات للحفاظ على نتائجه لكنها لا تعتبر مناسبة لجميع الناس. الأشخاص المناسبون لهذه العملية هم: الأشخاص الذين فقدوا وزنهم في الفترات الأخيرة ونتيجة لذلك ينخفض وزن الأرداف. الأشخاص الذين تكون ظهورهم مسطحة أو مقيدة. الأشخاص الذين يقومون بهذه العملية من أجل زيادة نسبة أجسامهم ، وزيادة المنحنيات فيها. الأشخاص الذين يريدون محاربة آثار الشيخوخة الطبيعية ، مثل الترهل والتسطح. الأشخاص الذين لا يدخنون التبغ. الأشخاص الذين لديهم أسلوب حياة صحي.
تم النشر بتاريخ : 2024/03/06 الاعجاباتاغذية صحية لتكبير المؤخرة بدون اضرار
يمكن تكبير الأرداف باتباع نظام غذائي صحي. فيما يلي بعض الأطعمة التي تساعد في تكبير الأرداف: صدر دجاج. مخفوق البروتين. بذور الشيا. بذور الكتان. السمك (بالإنجليزية: Fish). بيض. البقوليات. فطر اللحم المفروم. التوفو قطع الصويا. جبن. الكينوا. أرز بني. البطاطا الحلوة خضروات ذات اوراق داكنة. أفوكادو. بذور القنب. سبانخ. شرائح لحم. حمص. حليب زبادي يوناني سادة. لحم الخنزير المتن. زبدة اللوز.
